日前 回到家看到老公一臉懊惱，兀自生悶氣，問他怎麼了? 他無奈地嘆口氣：「我被詐騙了!」坦白說，當下的我是好奇多過驚訝，因為他常在家接獲詐騙電話，都能應付自如，事後還警告家人如何小心辨認與應對，自認這些詐騙集團絲毫不能動他一根毫毛，如今怎麼也中了圈套?

原來他在網路上，看到有人賣蘭花苗 (這是他的愛好，這下他心防就鬆了，他向來認為愛花人都是善良的。當他付了一千多元後，收到的卻是四包口罩，他當下的反應可想而知。

當下我想安慰他，就脫口而出：「唉！那一千多元比不上你最近那張交通罰單呢，還好吧!?」 那知他更提高聲浪：「那張罰單是我的錯，我認了! 但是這樁生意錯不在我，當下我還一再跟他確認，對方看來很專業的樣子！」我一時想笑卻忍住了，唉! 看來我是提油添火了!

常在日常中聽到有人受騙了，金額不等，心情卻都是都如出一轍--納悶、懊惱、自責、或是憤怒，心情鬱卒到吃不下飯 ，睡不著覺。以前的人，對於不小心出了差錯，都會自嘲是「踩到狗屎」。如今，遇到詐騙的機會卻比「採到狗屎」還更頻繁。踩到狗屎，自認倒楣，清洗一番，仍然可以昂頭闊步向前走。但是遇到詐騙，除了生對方的氣之外，更會讓自己自責到懷疑人生，怎辦? 金錢損失，是有形的，情緒低落卻是無形的，時間更長，甚至影響自己的生活作息，更影響到對人和社會的互信，損失慘重， 如何是好?

在此，我分享一些心理對策，僅供參考。

1. 錢去了， 人安好，「留得青山在 不怕沒材燒」 錢去了，再賺就有，是辛苦了點，但人生何處不辛苦？打起精神，挺直腰桿，目標更清楚了，更具體了，就是腳踏實地努力，不要心有旁騖。
2. 對突如其來的好運，勿心存僥倖 不要認為「天上會有掉下專屬我的黃金」 試想： 我何德何能，可以得到它? 真要好運，也要求可信的管道 (有公信力的，如：發票兌獎等) 即使幸運來了，千萬記得：再三核對。必要時，跟可信任的親友討論看看，或是跟適當的機構再度確認，不著急，不要聽信對方的時限。(若是有個陌生人這麼關心你的權益損失，那就得更加小心。)
3. 人生總是有很多需要學習的地方 只是學習費用有高有低 即使像是出門也會大大小小的不測，心情的鬱卒是可能的，但是它讓我們學會： 凡事多留意些，想清楚再下手。錯誤是提醒自己最好的學習，失敗的代價固然令人心痛，但是它若能防範於日後的損失，也算是一件有價值的經驗。
4. 對自己重新檢視，在過程中，我怎麼掉下去的? (這部分雖然很痛，但卻是非常必要。) 因為只有你願意去檢視：自己哪一個腳步踩錯了，為當下的錯誤負起責任，你的心理創傷才有復原的機會。承認自己錯了，至少是自己可以控制的；若只是錯在別人，自己就只有認命的份。每個人的人生，很少沒有踏錯的，故意犯錯是叛逆 ; 無心犯錯，在所難免。更要懂得原諒自己，才有重生的機會。
5. 檢視自己的情緒反應，藉此多探索自己並了解他人。在錯誤的當下，較自信的人通常會先責怪別人，而多自責的人，通常是個自信心較低的人，你會是哪一種人？ 對於人性的了解，人性有善有惡，情境有時會讓人做了異於平常的決定，年紀大小與人生經驗多寡，都是你了解別人的參考角度。但每一次的體驗，都是讓自己再度清楚看見的機會。