自由書寫，是由一位作家娜塔莉‧高柏（Natalie Goldberg）（1986）所發展。她認為寫作和修行一樣，都要相信自己的心，珍惜並洞察生命經驗，讓心中的迴旋之歌從筆端流暢而出。

自由書寫與創作是碰觸潛意識的方法/入口之一，藉由這個入口我們與自己的內在連結，探尋內在一而再傳遞出來的訊息，正視眼淚，見證努力，擁抱受挫，接納某些片刻的不受控…。書寫，作為連結意識與潛意識的方式，我們覺察，向內靠近，那可能是個安靜的港灣，亦可能有狂風暴雨等待來襲。認識他/她、認領他/她。

帶領者曾德慧是一位喜歡深度心理學的諮商心理師，喜歡書寫與創作，相信療癒藏就在每個人的內在深處，在深如大海的潛意識世界裡我們比我們知道的多更多。

參加對象與人數
年滿20歲，你可以是...
1.想多了解自己的人。
2.平常沒有時間給自己的人。
3.滿4人即可開班，6人為限。
課程時間
2017/7/15、7/22、8/5、8/12(每週六上午10:00~12:00)，共4次。

7/15為第一次課程，本次接受單堂報名。

進行方式

這是一個封閉性的團體，固定的人數成團。我們為了與內在連結而書寫、為照顧自己而書寫。
自由書寫是一個容易上手、自由地與心靈連結的方式，重視保密與安全的環境，我們將以自由書寫、繪畫創作、肢體表達、語言分享等方式進行。
邀請你來一起來創造內在豐富的盛宴。

課程地點
喆方心理諮商所 (台中市北屯區安順東六街42號，靠近文心路與崇德路口，附近有停車場。)
自備物品
請你帶一支喜歡並且好寫的筆，和一本喜愛的筆記本前來。
帶領講師
曾德慧老師 (喆方心理諮商所心理師，專長為創造性藝術療育。)
參加費用

以下方案皆含部分材料費用

1. 四堂一起報，優惠價:四堂優惠價2500元(每堂625元)。學生價2000元。早鳥6月30日前完成報名者2000元。
2. 報名7/15單堂:報名第一次課程7/15單堂者，繳交800元；若參加完課程後繼續參加，剩餘三堂費用為2100元(每堂700元)。